Обучение в течение всей жизни – новые перспективы для казахстанцев

Современный мир требует постоянного развития, и концепция «обучения в течение всей жизни» становится ключевой для людей любого возраста. Особенно актуальна она для тех, кто перешагнул 50-летний рубеж, ведь это время новых возможностей, саморазвития и активного участия в жизни общества.Серебряный университет Карагандинского университета – это не просто образовательная площадка, а центр поддержки и личностного роста, где люди 50+ получают знания, осваивают новые навыки и укрепляют свое ментальное благополучие.В рамках этой миссии 18 марта факультетом дополнительного образования был организован семинар «Развитие эмоциональной устойчивости и ментального благополучия». В зрелом возрасте человек сталкивается с изменениями в профессиональной деятельности, социальной роли и физическом здоровье, что требует гибкости, адаптации и умения управлять эмоциями.Спикером семинара выступила Оксана Юрьевна Панасиди – специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии и экзистенциальной психологии, руководитель ЧУ «Позитивное развитие», член Совета Серебряного университета. Участники познакомились с эффективными методиками развития эмоциональной устойчивости и осознанности, что поможет им справляться с вызовами этого жизненного этапа.Образование не заканчивается в молодости – оно продолжается всю жизнь, открывая новые перспективы для самореализации, укрепления здоровья и поддержания социальной активности. Серебряный университет – это пространство, где люди 50+ продолжают расти, учиться и находить вдохновение для новых достижений!