ПсихологПсихологPsychologist
Білім беру қызметін психологиялық қолдау орталығы Центр психологической поддержки образовательной деятельности Center for Psychological Support of Educational Activities
Студенттер мен қызметкерлерге қолжетімді, құпия және кәсіби психологиялық көмек. Доступная, конфиденциальная и профессиональная психологическая помощь студентам и сотрудникам университета. Accessible, confidential and professional psychological support for university students and employees.
Қабылдауға жазылу
Записаться на прием
Book an appointment
Қызмет бағыттары
Направления работы
Support areas
Құпия қабылдау
Конфиденциальный прием
Confidential appointment
Жеке және топтық формат
Личный и групповой формат
Individual and group formats
09:00 - 17:00
09:00 - 17:00
09:00 - 17:00
Дүйсенбі - жұма
Понедельник - пятница
Monday - Friday
№1 Студенттер үйі
Общежитие №1
Dormitory No. 1
Университет көшесі 28/1
Университетская, 28/1
Universitetskaya 28/1
ҚұпиялықКонфиденциальностьConfidentiality
Сенімді әңгіме кеңістігіПространство доверительного разговораA trusted space for dialogue
ТегінБесплатноFree support
Студенттер мен қызметкерлер үшінДля студентов и сотрудниковFor students and employees
ЭтикалықЭтичностьEthics
Кәсіби стандарттарға сүйенемізРабота по профессиональным стандартамProfessional standards in practice
ҚолжетімділікДоступностьAccessibility
Жеке және топтық форматтарИндивидуальный и групповой форматIndividual and group formats
Орталықтың мақсаты
Цель центра
Purpose
Оқу үдерісінде қолайлы психологиялық жағдай жасау Создание благоприятных психологических условий в образовательном процессе Creating a supportive psychological environment for learning
Орталық студенттер мен қызметкерлерге сапалы психологиялық көмек көрсетеді, эмоционалдық дағдарыстар мен стресстің алдын алуға көмектеседі. Центр предоставляет студентам и сотрудникам качественную психологическую помощь, помогает предупреждать эмоциональные кризисы и стресс. The Center provides quality psychological assistance to students and employees, helping prevent emotional crises and stress.
Студент пен қызметкерге арналған қолдау
Поддержка для студентов и сотрудников
Support for students and employees
Біздің жұмысымыз адамның ішкі ресурсын күшейтуге, сенімді қарым-қатынас құруға және университет ортасында психологиялық қауіпсіздікті сақтауға бағытталған. Наша работа направлена на укрепление внутренних ресурсов человека, выстраивание доверительного общения и сохранение психологической безопасности в университетской среде. Our work focuses on strengthening personal resources, building trustful communication and supporting psychological safety across the university environment.
Эмоциялық дағдарыстардың алдын алу
Профилактика эмоциональных кризисов
Prevention of emotional crises
Оқу үдерісін қолдау
Поддержка учебного процесса
Support for the learning process
Сенімді қарым-қатынас
Доверительное взаимодействие
Trust-based interaction
Мамандар
Специалисты центра
Center team
Психологиялық қолдау көрсететін мамандар Специалисты, которые сопровождают студентов и сотрудников Specialists supporting students and employees
ПсихологПсихологPsychologist
Белиспай Әсел Мейрамқызы
ПсихологПсихологPsychologist
Әшім Аружан Төлегенқызы
Жеке кеңес беру Индивидуальное консультирование Individual counseling
- Психоэмоциялық жағдай: созылмалы шаршау, апатия, күйзеліс, үрей мен қорқыныш, ұйқының бұзылуы.
- Оқу үдерісіндегі қиындықтар: мотивацияның жоғалуы, прокрастинация, сессия алдындағы мазасыздық.
- Қарым-қатынас мәселелері: қақтығыстар, деструктивті қарым-қатынас және буллинг.
- Тұлғалық даму: төмен өзін-өзі бағалау, сенімсіздік және жеке шекараны қорғай алмау.
- Дағдарыстық жағдайлар: селфхарм, суицидтік ойлар, психосоматика немесе қайғыны бастан кешіру.
- Психоэмоциональное состояние: хроническая усталость, апатия, стресс, тревога, страхи и нарушения сна.
- Трудности в учебном процессе: потеря мотивации, прокрастинация, сильная тревожность перед сессией.
- Проблемы в отношениях: конфликты, деструктивные отношения и проявления буллинга.
- Личностное развитие: низкая самооценка, неуверенность в себе и трудности с личными границами.
- Кризисные состояния: селфхарм, суицидальные мысли, психосоматика или переживание горя.
- Psycho-emotional state: chronic fatigue, apathy, stress, anxiety, fears and sleep disturbances.
- Study difficulties: loss of motivation, procrastination and strong anxiety before exams.
- Relationship issues: conflicts, destructive relationships and bullying.
- Personal development: low self-esteem, insecurity and difficulty protecting personal boundaries.
- Crisis states: self-harm, suicidal thoughts, psychosomatic symptoms or grief.
Топтық терапия және тренингтер Групповая терапия и тренинги Group therapy and trainings
- Қатысушылар сезімдерімен бөлісіп, өздерінің жалғыз еместігін түсінеді.
- Топ мүшелері бір-біріне эмоциялық демеу беріп, сенімділікті арттырады.
- Тиімді қарым-қатынас, жанжалды сындарлы шешу және командада жұмыс істеу дағдылары қалыптасады.
- Кері байланыс арқылы қатысушылар өз мінез-құлық үлгілерін сырттай көреді.
- Студенттер өзекті мәселелерді бірге талқылап, тиімді шешімдерді іздейді.
- Участники делятся чувствами, понимают, что они не одиноки, и снижают внутреннее напряжение.
- Члены группы оказывают друг другу эмоциональную поддержку и помогают повысить уверенность в себе.
- Формируются навыки эффективного общения, конструктивного разрешения конфликтов и командной работы.
- Через обратную связь участники видят свои модели поведения со стороны.
- Студенты вместе обсуждают актуальные проблемы и ищут эффективные пути выхода.
- Participants share feelings, see that they are not alone and reduce internal tension.
- Group members provide emotional support and help strengthen confidence.
- Skills in communication, constructive conflict resolution and teamwork are developed.
- Feedback helps participants see their behavior patterns from another perspective.
- Students discuss current problems together and search for effective solutions.
Психологиялық ағарту Психологическое просвещение Psychological education
- Психикалық денсаулық мәдениетін қалыптастыру үшін дәрістер, вебинарлар және ашық іс-шаралар өткізу.
- Студенттер мен қызметкерлер арасындағы психологиялық дағдарыстар мен деструктивті мінез-құлықтың алдын алу.
- Стресс-менеджмент, өзін-өзі реттеу және эмоционалды интеллект дағдыларын дамыту.
- Сенім телефондары, чаттар және нұсқаулықтар туралы ақпарат тарату.
- Проведение лекций, вебинаров и открытых мероприятий для формирования культуры ментального здоровья.
- Предупреждение психологических кризисов и деструктивного поведения среди студентов и сотрудников.
- Развитие навыков стресс-менеджмента, саморегуляции и эмоционального интеллекта.
- Распространение информации о телефонах доверия, чатах и памятках поддержки.
- Lectures, webinars and open events that build a culture of mental health.
- Prevention of psychological crises and destructive behavior among students and employees.
- Development of stress management, self-regulation and emotional intelligence skills.
- Sharing information about helplines, chats and support guides.
Психологиялық диагностика Психологическая диагностика Psychological diagnostics
- Студенттердің психологиялық ерекшеліктерін анықтап, қолдауды жеке бейімдеу.
- Стресс пен психологиялық қолайсыздықты ерте диагностикалау.
- Оқытуға қолайлы орта қалыптастыру бойынша әкімшілік пен оқытушыларға ұсынымдар әзірлеу.
- Определение психологических особенностей студентов для индивидуализации обучения и поддержки.
- Ранняя диагностика стресса и психологического неблагополучия.
- Разработка рекомендаций для администрации и преподавателей по созданию комфортной образовательной среды.
- Identifying students psychological characteristics to personalize learning and support.
- Early diagnostics of stress and psychological difficulties.
- Preparing recommendations for administration and teaching staff to create a comfortable learning environment.
Онлайн-жазылу
Онлайн-запись
Online booking
Психолог қабылдауына жазылыңыз Запишитесь на прием к психологу Book an appointment with a psychologist
Жазылу және орталық жаңалықтары Instagram парақшасы арқылы жүргізіледі. Запись и новости центра доступны через Instagram-страницу. Booking and center updates are available through the Instagram page.
Instagram арқылы жазылу
Записаться через Instagram
Book via Instagram
QR-кодты сканерлеп, орталықтың Instagram парақшасына өтіңіз. Отсканируйте QR-код, чтобы перейти на Instagram-страницу центра. Scan the QR code to open the center Instagram page.
@psychological_centre
Маңызды: егер белгіленген уақытта келе алмасаңыз, басқа студенттердің уақытын сыйлап, қабылдауды 24 сағат бұрын тоқтатуыңызды немесе ауыстыруыңызды сұраймыз.
Важно: если вы не можете прийти в назначенное время, из уважения к очередности других студентов просим отменить или перенести прием за 24 часа.
Important: if you cannot come at the scheduled time, please cancel or reschedule 24 hours in advance out of respect for other students.
Өмірге немесе денсаулыққа шұғыл қауіп төнсе, 112 жедел қызметіне хабарласыңыз.
Если есть срочная угроза жизни или здоровью, обратитесь в экстренную службу 112.
If there is an immediate threat to life or health, contact emergency services at 112.
Іс-шаралар
Мероприятия
Events
Орталықтың іс-шаралар күнтізбесі Календарь мероприятий центра Center events calendar
30.12.2025
30.12.2025
30.12.2025
психоэкспресс психоэкспресс психоэкспресс
встреча психологов встреча психологов встреча психологов
КарНИУ главный корпус
КарНИУ главный корпус
КарНИУ главный корпус
Толығырақ
Подробнее
Details
Трехдневный семинар
Трехдневный семинар
Трехдневный семинар
Тренинг-семинар «Жизнь - лучшее, что у нас есть» Тренинг-семинар «Жизнь - лучшее, что у нас есть» Тренинг-семинар «Жизнь - лучшее, что у нас есть»
Темы: профилактика суицида, ИППП, полоролевое воспитание и психологическая устойчивость. Темы: профилактика суицида, ИППП, полоролевое воспитание и психологическая устойчивость. Темы: профилактика суицида, ИППП, полоролевое воспитание и психологическая устойчивость.
Оффлайн
Оффлайн
Оффлайн
Толығырақ
Подробнее
Details
Орталықтың байланыс мәліметтері
Контакты центра
Center contacts
Байланыс және қабылдау орны Связь и место приема Contact and visit details
-
Мекен-жайыАдресAddress Қарағанды қ., Университет көшесі 28/1, №1 жатақхана, торец жағындағы есік г. Караганда, ул. Университетская, 28/1, общежитие №1, вход с торца Karaganda, Universitetskaya St. 28/1, Dormitory No. 1, side entrance
-
Жұмыс кестесіГрафик работыWorking hours Дүйсенбі - Жұма, 09:00 - 17:00. Үзіліс: 13:00 - 14:00. Сенбі 09:00 - 15:00. Понедельник - Пятница, 09:00 - 17:00. Перерыв: 13:00 - 14:00. Суббота 09:00 - 15:00. Monday - Friday, 09:00 - 17:00. Break: 13:00 - 14:00. Saturday 09:00 - 15:00.
-
Әлеуметтік желілерСоциальные сетиSocial media Instagram: @psychological_centre
Facebook: psychological_centre